Idee Menu Pour La Semaine Gratuit

97 menus de batch cooking clefs en chief GRATUITS!

Liste de courses, déroulé complet et recettes individuelles classés par saisons et thématique.
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Le batch cooking est devenu tendance ces derniers temps, suite à la sortie de plusieurs livres, mais cette façon de programmer ses repas et de se faciliter la vie quotidienne n'est pas nouvelle. Avant que je me mette à mon compte, j'y avais recours sans savoir que cela s'appelait comme ça et je pense que vous aussi, sans le savoir vous « batch cookez » déjà ;)

Qu'est-ce que le batch cooking?

Le Batch cooking, qu'est-ce que c'est exactement ? C'est simplement le fait de préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine. C'est pratique, économique et un véritable gain de temps.Cascade en savoir plus, retrouvez mon article détaillé sur le sujet: Zoom sur le Batch Cooking

Retrouvez tous mes articles de conseils cascade être top organisé.e.s!

Mes astuces cascade l'organization et démarrer le batch cooking

Batch cooking – Mode d'emploi
Comment faire son menu de Batch cooking
Batch cooking: le bon plan pour faire des économies sur son upkeep courses!

Mes conseils cascade la conservation et la congélation des plats

Guide de conservation des plats – Réfrigération, Congélation, Décongélation
Quels contenants choisir et combien de boites acheter?
Comment bien conserver ses aliments
Comment bien congeler ses aliments
Zoom sur la conservation sous vide
FAQ sur la conservation sous vide

Le réchauffage des plats du batch cooking

Comment bien réchauffer les plats de mon batch cooking?
Quels sont les aliments qu'il ne faut pas réchauffer? Pourquoi?

Je réponds à toutes vos questions sur le batch cooking

F.A.Q. Batch Cooking, 50'article
F.A.Q. Batch Cooking, la vidéo
Podcast « L'assiette » sur le batch cooking
Podcast RTS « C'est quoi le batch cooking »

Et pour plus de menus, des conseils et des astuces pour vous mettre au batch ou utiliser au mieux vos aides culinaires, retrouvez mes livres chez tous les libraires et en ligne!

Plus d'infos et liens pour commander: Mes livres sur le batch cooking

Mes menus de batch cooking hebdomadaires clef en main! Retrouvez pour chaque semaine, la liste de courses, le déroulé de la séance de batch et ce qu'il vous reste à faire dans la semaine, il y a déjà plus d'un an de menus publiés! Cliquez simplement sur fifty'epitome cascade accéder au card (et retrouvez les différentes recettes individuelles composant le card juste en-dessous).

v Batch « spéciaux »

Batch cooking pour la semaine 30 - Juillet — Batch cooking cascade la semaine 30 – Juillet

Ragù de merguez & polenta crémeuse au parmesan
Boulettes d'aubergines à la parmigiana
Carrés aux courgettes & feta
Bowl aux pois chiche et tomates cherry

Batch cooking Automne 13 — Batch cooking pour la semaine #51 – Mois de Décembre

Hachi parmentier
Emincé de poulet à la crème et champignons / Pâtes fraîches
Tarte Chèvre et Epinards
Gnocchis à la sauce tomate / Salade Epinards, chèvre, noix et endives

Cari de poulet aux carottes à la mijoteuse
Orzo & Courgettes, crème de feta au pesto
One pan de légumes du soleil & chorizo
Taboulé de quinoa printanier